为什么车上玩手机头晕(久玩手机车上会感到头晕是为什么？)

许多人在乘坐汽车时都有玩手机的习惯，但是却经常会出现头晕的情况。那么车上玩手机头晕是为什么呢？从以下三个因素来分析。

乘坐汽车时，车身震动是导致头晕的最主要因素之一。当人们抬头看手机时，眼球需要不断调节来适应不同的视距，而车身震动会加剧眼球的调节负担，长时间这样看手机就不可避免地会导致眼疲劳、头晕等症状的出现。

另外，乘坐汽车时手持手机也很容易导致颈部疲劳。如今的智能手机越来越大，人们不得不采用单手持手机的方式进行操作。长时间保持这种姿态不仅会压迫颈部，更会加剧车身震动对颈部的冲击，从而使颈肩部肌肉紧张，引发头晕等不适。

荧屏中的光与人工照明有所不同，它具有更强的刺激性，容易刺激人的视觉神经，并导致眼压增大。此外，在黑暗的环境下，亮度更高的屏幕所带来的反差也会使眼睛更容易疲劳，出现头晕的情况。所以车上玩手机需要尽量降低荧屏亮度，减少对眼睛的刺激。

综上所述，车上玩手机头晕的主要原因是车身震动导致眼睛和颈部的疲劳，以及荧屏刺激引起的眼压增大等因素。因此，在乘车过程中，我们应该尽量避免手持手机操作，可以选择安装车载支架或者使用耳机等方式进行操作，同时还要减少对眼睛的刺激，为自己的眼睛健康负责。