玩电脑为什么会近视，电脑游戏成为近视眼的原因

在现代社会，我们越来越离不开电脑，特别是青少年时光大多数已经用来玩电脑游戏。但是，你可能注意到，越来越多的年轻人开始出现视力问题。这其中，近视眼的人数越来越多，原因是什么呢？

长时间玩电脑游戏可以导致眼睛疲劳，眼睛直接照射电脑屏幕更容易使眼睛疲劳。人眼本身可以适应不同光线和颜色。换句话说，眼睛会自我调整来适应不同的光照。然而，电脑屏幕射出的光线波长非常短，容易损伤眼睛视网膜的细胞。随着时间的推移，眼睛越来越疲劳，不仅容易使人产生头痛、眼痛的感觉，而且还会对视力产生负面影响。

玩电脑游戏还有另一个常常被人忽略的问题--久坐不动。当一个人玩游戏时，他们通常会跟电脑或电视屏幕坐在同一位置，直到游戏结束。你会注意到，当你长时间保持同一姿势时，你的颈部会出现僵硬的感觉。事实上，长时间保持同一姿势不仅会导致肌肉紧张，还会导致眼睛的疲劳。

电脑游戏中显示器的亮度通常很高。当您开启电脑或电视时，您会发现屏幕中明亮的像素会对您的视觉产生强烈的影响。明亮的像素可能令您觉得舒适、温暖和安全，但过高的亮度却是眼睛的敌人。过高的亮度会增加眼睛的负担，从而损害视力。

自从电子设备普及以来，眼睛疾病的发病率每年都在增加。大量使用电子设备，长时间玩电脑游戏正在成为近视眼的重要原因之一。所以我们要注意休息，多参加户外活动，有效地预防近视眼。

近视眼、电脑游戏、眼睛疲劳。