这段时间总觉得睡得不是很好，是不是跟经常做梦有关系呢？

一般人都认为，做梦会影响睡眠，其实这是错误的。关于这个问题，推荐你看弗洛伊德的《梦的解析》一书，他在里面详细的谈到了这个问题。他说梦的功用在于睡眠，梦由两种相互冲突的倾向所引起，一要睡眠以保持安定，一要满足心理的刺激。所有梦其实对睡眠起一种促进作用。